Эмоциональный интеллект

Эмоции играют ключевую роль в нашей жизни – что мы знаем о них? Это не просто реакция нервной системы, а важная часть нашего интеллекта.

Многие живут, не задумываясь над тем — что происходит в нашем пространстве и почему…

Эмоциональный интеллект — ключевой фактор нашей повседневной жизни.

Высокий интеллект — это наше образование, А ТО, как мы можем пользоваться полученным образованием и полученными знаниями – это называется Эмоциональный интеллект — ключевой фактор нашей повседневной жизни.

Наш Мозг работает как компьютер…. — Эмоция всегда первична — всё, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем – вследствие этого подаются электрические сигналы в мозг, где и формируются эмоции и только потом вступает наше оценочное мышление…

Именно развитый эмоциональный интеллект повышает способность человека справляться со стрессовыми ситуациями, помогает управлять своей жизнью, поднять процент эффективности вашей реализации, строить успешную карьеру и создавать желаемую реальность.

Можем  ли мы управлять Негативными эмоциями?

Осознание собственных эмоций — Это первый шаг к познанию себя и управления своим эмоциональным состоянием.

Есть повод задуматься — эмоции управляют мной или Я управляю эмоциями?

 Как же мы можем сотрудничать с эмоциями?

Все ответы находятся внутри нас – Что мы выбираем?

• работать над собой ИЛИ следовать за другими в потоке негативных эмоций
• обрести умение отключаться от ума во время отдыха
• научиться внимательному отношению к ощущениям тела
• умение предотвратить болезнь
• способность понимать себя и становиться осознанным, вместо того, чтобы копаться в себе
• способность слышать интуицию в понимании жизненных событий
• способность оставаться внутренние сбалансированным в ситуации стресса
• способность принимать эффективные и сбалансированные решения
• способность меньше раздражаться и быть более продуктивным в ситуациях трудного общения
• способность конструктивно решать конфликты
• умение выходить из ситуаций манипулирования
• умение сохранять свою целостность в ситуациях эмоционального вампиризма

Самое важное – это взять ответственность на себя в том, что Я —  это мой мозг и эмоциональный интеллект запрограммирован в нашей клетке ДНК…

Преобразование негативных эмоций во время Тета-медитации.

В Тета-исцелении, когда мозг находится в расслабленном состоянии на волне ТЕТА, мы получаем возможность преобразования наших негативных эмоций, которые создавали сложности и проблемы в жизни, в позитивные убеждения. Мы, и только мы, выбираем какие эмоции транслировать во Вселенную, создавая свое будущее из момента здесь и сейчас.

«Все болезни от нервов»

Нам необходимо поддерживать ГИГИЕНУ нашего эмоционального состояния. Подавление эмоций приводят к болезням… А Позитивные эмоции —  это лекарство от стресса!!

Давайте задумаемся — кто я, что я сейчас делаю в жизни, как я проявляюсь, что я чувствую — это главный фундамент, на котором строится наше будущее из состояния здесь и сейчас!!!

Куда направлен ваш вектор внимания?

Вектор в прошлое —  осознать эмоции,

внешний вектор —     понять эмоции других людей,

внутренний вектор- управлять своими эмоциями,

вектор в будущее —  применить эмоции.

Приглашаю вас в мир Тета-Исцеления, в котором вы сможете стать художником своей картины под названием «Жизнь».